Kurze Tops mit Underboobs, knappe Röcke, heiße Kurven in Bikinis und Waschbrettbäuche am Strand: Der Sommer ist wohl nicht nur aufgrund der Temperaturen die heißeste Zeit des Jahres. Doch während die Hormone verrückt spielen, stellen sich viele auch die Frage: „Wie kann man bei dieser Hitze Sex haben?“
Wir liefern euch deshalb die besten Tipps zum Sommersex. Damit wird das Liebesspiel in der warmen Jahreszeit so richtig heiß!
1) Nicht zu anstrengend: Die besten Stellungen beim Sex im Sommer
Klar will man im Bett auch mal „performen“, aber der Hochsommer ist wirklich nicht die richtige Zeit für Nähmaschinen-Sex und Bettakrobatik. Doggy, Löffelchen, Reiten: Stellungen, die wenig Bewegung erfordern und dennoch großen Effekt haben, sind angesagt.
Auch auf der Seite lassen sich die Reiterstellungen im Liegen genießen. Denn eins solltet ihr vermeiden: Überanstrengung. Die kann bei der Hitze sogar gefährlich werden.
Insbesondere auf die 69er-Stellung sollte man bei Sommerhitze laut einer Sexpertin verzichten.
2) Nutzt die kühle Luft am Morgen
Sex immer am Abend zu haben, kann eintönig werden. Im Sommer wird es teilweise sogar zur Qual. Die beste Zeit für Sex im Sommer sind die Morgenstunden. Über Nacht kühlt sich eure Wohnung schließlich ab, während abends oder in der frühen Nacht noch die Hitze des sonnigen Tages in den Gemäuern gestaut ist.
3) Beim Kuschelsex wird es viel zu warm
Es ruhig anzugehen bedeutet aber nicht, dass ihr beim Kuschelsex eng und leidenschaftlich umschlungen unter den Laken liegen müsst. Je mehr sich eure Körper berühren, desto stärker erhitzt ihr euch. Also: Lieber etwas weniger Kontakt, dafür aber mit Gefühl.
4) Finger weg vom Satin: Die richtige Bettwäsche im Sommer
Satinwäsche sieht verführerisch aus und fühlt sich fließend und kühl an. Der Schein trügt jedoch: Wenn es unter der Decke hitzig zur Sache geht, staut sich der Schweiß dort. Leinen hingegen führt Flüssigkeiten besser ab und bleibt luftig kühl. Aber müsst ihr euch beim Sommersex überhaupt unter den Laken verstecken?
5) Entdeckt neue Orte für den Sex bei Hitze
Gerade der Sommer bietet die beste Möglichkeit, neue Orte für den Sex zu entdecken. Vielleicht probiert ihr ja mal die kühlen Küchenfliesen aus – oder treibt es wild auf der Waschmaschine im Keller? Lasst euch nur nicht von den Nachbarn erwischen!
6) Sex im Wasser hält euch bei Hitze kühl
Tausende lockt es bei heißem Wetter an die Seen, Pools oder das Meer. Warum also nicht auch für den Sex in der Hitze ins kalte Nass steigen? Das fordert zwar einiges an Umgewöhnung, sollte aber ohnehin auf keiner Sex-Bucket-List fehlen. Aber Vorsicht in offenen Gewässern! Hier solltet ihr euch sicher sein, dass niemand sonst in Sichtweite ist. Denn mit Taucherbrillen kann man auch unter Wasser gut sehen, was ihr im Schilde führt.
7) Outdoor-Sex bringt Frische in den Sommersex
In den Städten ist es in der Regel einige Grad wärmer als in der Natur. Im Sommer bieten sich daher Wald und Wiesen als alternative Orte für Outdoor Sex an. Dort zirkuliert die Luft besser und ihr bekommt jeden Luftzug direkt zu spüren. Auf geht's ins Abenteuer!
8) Sorgt für ausreichende Durchlüftung beim Liebesspiel
Keine Lust auf Sex im Freien? Auch zu Hause könnt ihr für eine frische Brise sorgen. Trotz der Nachbarn solltet ihr die Fenster beim Sex im Sommer geöffnet halten und für Durchzug sorgen. Ein Ventilator am Bett macht den Sex außerdem für alle Beteiligten wesentlich angenehmer.
9) Voller Bauch und Hitze? Das geht beim Sex gar nicht
Im Sommer solltet ihr generell nicht allzu schwer essen, wenn ihr nicht träge und schlapp rumhängen möchtet. Gerade vor dem Sex ist es wichtig, dass ihr genug Energie habt, euch aber nicht übernehmt. Wie wäre es mit einem leichten Fruchtshake mit Ananas? Das Obst hat ja bekanntlich auch einen positiven Einfluss auf den Geschmack des Spermas. Scharfe Speisen sollen den Körper ebenfalls abkühlen und gleichzeitig die Lust steigern. Aber Vorsicht: Nach dem Chili-Schneiden unbedingt gründlich die Finger waschen.
10) Viel Trinken – auch beim Liebesspiel
Während ihr nicht zu schwer und viel essen solltet, geht trinken natürlich immer. Am besten Wasser: Nicht eiskalt, sondern lauwarm. Denn kaltes Wasser regt den Körper nur dazu an, sich zu erhitzen. Eine Flasche Wasser am Bett ist im Sommer beim Sex Pflicht.
11) Pausen beim Sex sind keine Schande
Ihr wollt euch nicht mit einem Quickie zufrieden geben? Kein Problem. Aber teilt euren Sex doch einfach in mehrere Etappen. Mit Trink- und Streichelpausen könnt ihr auch bei Hitze abwechslungsreichen Sex haben.
12) Kalte Toys für heißen Sex: Seid kreativ
Noch kühler wird es, wenn ihr mit Hilfsmitteln aus dem Kühlschrank arbeitet. Lasst Eiswürfel über eure nackte Haut gleiten oder nascht gefrorene Früchte von euren Körpern. Auch Sextoys ohne Batterie kann man für das Vorspiel kühlen, allerdings sollte der Dildo nicht gleich vom Eisfach in die Vagina eingeführt werden.
13) Gemeinsam oder abwechselnd Masturbieren
Zu zweit ist es euch einfach zu warm? Dann macht es euch doch einfach selbst – und seht euch dabei zu. Das gemeinsame Masturbieren schützt nicht nur vor gegenseitiger Erwärmung, sondern zeigt euch auch, was dem anderen am besten gefällt.
14) Bleibt spontan!
Gerade im Sommer solltet ihr nicht lange fackeln. Wenn gerade ein laues Lüftchen durchs Wohnzimmer fegt und ihr total scharf aufeinander seid: Los geht’s. Das Lüftchen könnte bald schon vorbei sein. Und aufwärmen müsst ihr euch sicher nicht!
Auch im Sommer musst du nicht auf Sex verzichten
Studien aus den USA weisen darauf hin, dass die Geburtenzahl neun Monate nach signifikanten Hitzewellen zurückgeht. Viele Menschen verzichten während der Hitze scheinbar auf Sex. Aber das muss nicht sein, ein bisschen mehr Schweiß beim Sex hat noch keinem geschadet.
Dank unserer Tipps könnt ihr euch also auf Waschbrettbäuche und Bikini-Bodys freuen, ohne dass es bei unerfüllten erotischen Träumen bleibt. Die Chancen auf Sex stehen übrigens gut, denn dank der verstärkten Sonnenstrahlung setzt der Körper mehr Serotonin frei: Wir werden glücklicher – und potenter.
Bei Männern wurde in einer Studie während der Sommermonate ein erhöhtes Testosteron-Level gemessen. Dies kann einerseits an den vielen äußerlichen Reizen während der Sommerzeit liegen, andererseits aber auch an körperlichen Ursachen. Die Hitze regt nämlich auch die Durchblutung an, sogar in den Geschlechtsorganen.
Damit steht eurem nächsten heißen Sommersex nachweislich nichts mehr im Weg.
