Mit diesen 11 Tipps und Ideen wird dein erstes Date garantiert ein Erfolg!

Mann und Frau haben erstes Date
Mit unseren 11 Tipps wird das erste Date ein Erfolg. Foto: Phase4Studios - Shutterstock.com

Ein erstes Date ist immer etwas Besonderes. Man trifft sich mit einer Person zum ersten Mal und lernt einander besser kennen, weil man sich vielleicht sogar eine richtige Beziehung vorstellen kann. 

Doch was ist das richtige Verhalten beim ersten Date? Welches Outfit sollte man wählen? Und welche Location-Ideen für ein erstes Date gibt es? Wir geben dir 11 Tipps, die dein erstes Date garantiert zum Erfolg werden lassen.

1) Tue etwas gegen die Aufregung vorm 1. Date

Frau entspannt für das erste Date
Aufregung vorm ersten Date ist normal, dagegen hilft Ablenkung – bspw. in Form von Musik hören. Foto: fizkes – Shutterstock.com

Vorm ersten Date nervös zu sein, ist nicht ungewöhnlich. Schließlich triffst du dich nicht mit einer x-beliebigen Person, sondern mit jemandem, den du gerne näher kennenlernen möchtest. 

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Aber es gibt ein paar gute Tipps, wie du etwas gegen die Aufregung vorm ersten Date tun kannst. Und sie alle haben einen Aspekt gemeinsam: Ablenkung. Sich vorher auf andere Gedanken zu bringen, lässt das mulmige Gefühl nämlich schnell in den Hintergrund rücken.

Hierfür sind laute Musik hören oder die Wohnung putzen gute Möglichkeiten. Aber auch sich kreativ auszuleben oder mit Freunden zu quatschen, können für ausreichend Ablenkung sorgen. 

Ebenso bist du weniger angespannt, wenn du dir für das erste Treffen schon vorher bestimmte Smalltalk-Themen und Anekdoten zurechtlegst. Gut vorbereitet gehst du nämlich deutlich entspannter an die Sache ran.

2) Stelle das perfekte Outfit zusammen

Kleider machen Leute: Dieses allseits bekannte Sprichwort gilt auch fürs erste Date. Einer der wichtigen Tipps fürs erste Date ist es, dass du dir vorher ein Outfit aussuchst, in dem du dich schön fühlst und das dich authentisch wirken lässt. 

Allerdings bedeutet das nicht, dass du dir maximal aufreizende oder allzu auffallende Klamotten anziehen sollst. Muskel-Shirt oder hohe Absätze und freizügiges Tank-Top sind absolut nicht notwendig. 

Du musst dein Gegenüber nicht besonders betören. Vielmehr solltest du dich Outfit-technisch so präsentieren, als würdest du dich mit einem guten Freund treffen. Zwar keine Jogginghose, aber bequem sollte die Kleidung natürlich auch sein. So strahlst du Natürlichkeit und Authentizität aus, wodurch du automatisch mehr Attraktivität verströmst. 

Für die richtigen Outfit-Ideen fürs erste Date ist es oft auch nicht schlecht, eine Person deines Vertrauens zu fragen, was dir steht. Durch den „Blick von außen” kommen manchmal Vorschläge, die du so gar nicht auf dem Schirm hattest. 

3) Einer der wichtigsten Tipps für ein erstes Date: Wähle die richtige Location!

Erstes Treffen im Park
Ein Park ist eine gute Location für einen Kennlern-Spaziergang beim ersten Date. Foto: Halfpoint – Shutterstock.com

Bei der Wahl der Location solltest du ein paar Dinge beachten. Etwa, dass es sich um ein Date zum Kennenlernen handelt. Und das wäre beispielsweise in Clubs oder Diskotheken nicht wirklich möglich, da die Musik viel zu laut für ein Gespräch ist.

Im Kino wiederum bestünde das Problem, dass ihr zwei Stunden schweigend nebeneinander sitzen würdet und währenddessen keine Unterhaltung möglich wäre. Beides fällt als Location für ein erstes Kennenlernen daher weg. 

Was macht man also beim ersten Date? Setzt euch zum Beispiel in ein Café mit gemütlicher Atmosphäre oder macht einen entspannten Spaziergang durch den Park. 

Von Location-Ideen für das erste Date wie bei dir oder deinem Date-Partner zu Hause solltest du hingegen Abstand nehmen. Denn für den „Private Space” ist es noch etwas zu früh, der sollte erst geöffnet werden, wenn ihr euch besser kennt und mögt. 

4) Erzähle einem Freund von deinen Ideen fürs erste Date

Was tun, wenn dein erstes Date nicht so verläuft, wie du es es dir vorgestellt hast? Oder schlimmer noch: Wenn dir etwas zustoßen sollte?

Wie so oft geht auch beim Dating Sicherheit vor. Deswegen solltest du deinen besten Freund unbedingt einweihen, wen du triffst, wo du dich mit dieser Person triffst und wann (Datum und Uhrzeit) die Verabredung stattfindet.

Dazu gehört auch, dass du vorher daran denkst, dein Smartphone aufzuladen. Und die Standort-Einstellungen zu aktivieren, damit man per GPS problemlos feststellen kann, wo du dich gerade aufhältst. 

Zusätzlich solltest du gegenüber deinem Date-Partner nicht zu offen mit intimen Informationen umgehen – bis nach mehrmaligen Treffen ein gefestigtes Vertrauensverhältnis besteht. Heißt auch: Behalte Handynummer und Adresse vorerst für dich.

5) Wie ich mich beim ersten Date verhalten sollte? Tritt selbstbewusst auf!

Selbstbewusst Auftreten beim ersten Date
Ein selbstbewusstes Auftreten in gesundem Maße wirkt beim ersten Date attraktiv. Foto: adriaticfoto – Shutterstock.com

Wir alle haben mal gelernt: Selbstbewusstsein in einem gesunden Maße macht es uns im Leben leichter. Und genau dieser Grundsatz gilt auch fürs 1. Date.

Denn selbstbewusste Menschen wirken attraktiver. Sie haben die Ausstrahlung einer eigenständigen Person mit eigener Meinung und stehen mit beiden Beinen im Leben. Und gerade für ein erstes Treffen ist ein guter Ersteindruck das A und O.

Aus diesem Grund solltest du auch nicht davor zurückschrecken, im Gespräch klar zum Ausdruck zu bringen, was du denkst. Natürlich ohne Arroganz und Selbstverliebtheit raushängen zu lassen. Sei außerdem niemand, der wie ein Träumer rüberkommt und als solcher irgendwelchen unrealistischen Vorstellungen hinterherjagt.

Die Hauptsache ist, dass du Glück und Zufriedenheit vermittelst. Lebensfreude färbt nämlich bekanntlich ab, sodass dein Gegenüber sich gleich zu dir hingezogen fühlen könnte.

6) Zum ersten Date alleine erscheinen

Womöglich denkst du dir gerade, dass es doch selbstverständlich ist, beim ersten Date alleine ohne einen Freund oder eine Freundin aufzutauchen. Allerdings gibt es tatsächlich viele Menschen, die genau das tun. Ein großer Fehler!

Schließlich geht es beim 1. Date darum, den Date-Partner besser kennenzulernen. Herauszufinden, wie der andere tickt und ob man auf einer Wellenlänge ist. Eine weitere Person, die mit dem gegenseitigen „Beschnuppern” eigentlich nichts zu tun hat, stört da nur.

Es besteht sogar die Gefahr, dass sich dein Date-Partner in der Situation unwohl fühlt. Etwa, wenn du dich mit der dritten Person mehr beschäftigst als mit ihm, da du diese schon kennst und dir ein Gespräch deshalb leichter fällt. 

Einzige Ausnahme zu dieser Regel ist ein Doppel-Date. So bringen beide jemanden mit und niemand hat einen Grund, sich schlecht zu fühlen.

7) Beim ersten Date solltest du mehr zuhören als reden

Frau hört aufmerksam zu beim 1 Date
Beim ersten Treffen sollte man nicht nur reden, sondern vor allem auch ein guter Zuhörer sein. Foto: Lucky Business – Shutterstock.com

Stark Ich-bezogene Menschen sind für gewöhnlich nicht sehr beliebt bei anderen. Und diese Arroganz und Selbstverliebtheit strahlt jemand aus, der die ganze Zeit am Reden ist. Der Monolog über Monolog führt und den Gesprächspartner nicht zu Wort kommen lässt. 

Das erste Date solltest du so ein Verhalten daher vermeiden. Lass lieber deinen Date-Partner reden und sei ein guter Zuhörer. 

Das meint nicht, dass du nur schweigend daneben sitzen sollst. Führe einfach eine gute Unterhaltung mit ausgewogenen Gesprächsanteilen. Mal erzählst du was, mal dein Date-Partner. Im Zweifel hör aber lieber zu, da das normalerweise deutlich besser ankommt. 

Außerdem achte darauf, dass du auf das Gesagte Bezug nimmst, Rückfragen stellst und auf bestimmte Themen näher eingehst. Auf diese Weise wirkst du sympathisch und zeigst, dass du interessiert bist und mehr über dein Gegenüber erfahren möchtest.

8) Die Kunst des Smalltalks: Sprich beim ersten Date über „leichte” Themen

Apropos reden und zuhören: Das Gesprächsthema spielt bei der Unterhaltung natürlich ebenfalls eine wichtige Rolle. Überlege dir daher gut, worüber du mit deinem Date-Partner sprechen willst. 

Ideen bezüglich des Gesprächs und Fragen für ein erstes Date gibt es viele. Aber es gibt auch einige No-Gos. Vor allem ernstere Themenbereiche wie Politik oder Religion solltest du besser vermeiden. Die erfordern nicht nur Fachwissen, sondern könnten auch leicht zu Kontroversen führen. Über Ex-Partner, Geld oder Familienplanung sollte ebenfalls nicht gesprochen werden.

Gute Gesprächsthemen und Ideen für ein erstes Date sind da beispielsweise der Film, den du zuletzt gesehen hast, das Restaurant, in dem ihr euch gerade befindet, oder Pläne fürs Wochenende. Für den weiteren Verlauf bieten sich auch persönliche Themen an wie die aktuelle Lebenssituation des anderen, Arbeit, Herkunft, Interessen oder Hobbys. 

9) Halte dich bedeckt und gib beim ersten Date nicht zu viel von dir preis!

Erstes Kennenlernen Frau gibt nicht viel von sich Preis
Beim ersten Date sollte man nicht zu viel von sich preisgeben ‒ wenn man sich ein wenig geheimnisvoll gibt, hält man das Interesse des Gegenübers für weitere Treffen aufrecht. Foto: Dragon Images – Shutterstock.com

Beim ersten Date unterhält man sich, um den anderen besser kennenzulernen. Nur so erfährt man, ob die Chemie stimmt.

Eine Offenlegung deiner kompletten Lebensgeschichte wäre trotzdem verfehlt. Denn darum geht es beim 1. Date nicht. 

Später dann vielleicht ‒ beim zweiten, dritten oder vierten Date ‒ kann man mehr ins Detail gehen. Aber zunächst einmal ist es nur wichtig, einen kleinen Einblick zu bekommen, wie der andere so tickt. 

Geschichten aus der ach so schlimmen Kindheit, von Unfällen oder tragischen Schicksalschlägen haben da eher keinen Platz. Schließlich muss auch noch genug Raum für Gespräche bei weiteren Treffen da sein. Zumal es erfahrungsgemäß immer gut ankommt und Interesse-weckend wirkt, wenn man sich ein wenig geheimnisvoll gibt.  

10) Senke die Erwartungen!

Auf der Suche nach dem Traumpartner? Ist ja schön und gut, aber es gibt definitiv bessere Ideen für das erste Date als dabei gleich den Mann oder die Frau fürs Leben finden zu wollen. Denn erst einmal geht es darum, eine Person überhaupt etwas näher kennenzulernen. Liebe oder Beziehung sollten daher zunächst keine Rolle spielen. 

Schau am besten, ob dir dein Gegenüber sympathisch ist und ob du diese Person gerne wiedersehen möchtest. Und selbst wenn nicht alles perfekt läuft, solltest du nicht gleich die Flinte ins Korn werfen.

Mach dir bewusst, dass zu hohe Erwartungen nie gut sind. Denn niemand ist fehlerlos. 

Wenn dich beim ersten Date also die ein oder andere Sache stört und du dich fragst, was du da machen kannst, lass dir gesagt sein: Versuche, das Negative größtenteils auszublenden und sieh die positiven Dinge. Die Idealvorstellung ist nämlich nur ganz schwer zu erreichen.

Aber: Wenn die Chemie gar nicht passen sollte, brauchst du natürlich nichts schönreden, sondern kannst getrost, aber freundlich „auf nie mehr Wiedersehen” sagen.

11) Erstes Date und Sex: Ein No-Go, wenn du nach einer ernsten Beziehung suchst

Mann und Frau haben Sex beim ersten Date
Sex beim ersten Date sollte man nur haben, wenn man nicht am Aufbau einer ernsten Beziehung interessiert ist. Foto: Aquarius Studio – Shutterstock.com

Keine Dating-Tipps fürs erste Date ohne auf die schönste Nebensache der Welt zu sprechen zu kommen. Also gleich mal die alles entscheidende Frage: Ist Sex beim ersten Date erlaubt? Ja oder Nein? 

Grundsätzlich gehört es eher nicht zu den besten Ideen, gleich beim 1. Date mit seinem Gegenüber in die Kiste zu springen. Schließlich möchtest du deinen Dating-Partner erst einmal besser kennenlernen. Ein Vertrauensverhältnis aufbauen, sodass daraus später vielleicht eine richtige Beziehung wird.

Hast du schon beim ersten Date Sex, besteht allerdings die Gefahr, dass du als unbedeutsamer One Night Stand abgestempelt wirst. 

Einzige Ausnahme: Dir und deinem Date-Partner ist Sex für das Zustandekommen einer richtigen Beziehung wichtig oder ihr habt es beide sowieso nur auf das Eine abgesehen. 

Mit Tipps fürs 1. Date den Partner für eine feste Beziehung finden

Hast du bislang keine guten Erfahrungen mit ersten Dates gemacht oder wusstest nicht, wie du dich richtig verhalten sollst, läuft es für dich hoffentlich ab sofort besser. Denn diese 11 Tipps werden dir dabei helfen, ein erstes Date in Zukunft souverän zu meistern. 

Doch bedenke: Auch die beste Vorbereitung kommt an ihre Grenzen. Sei flexibel und offen für Überraschungen und spontane Entwicklungen deines Dates, mit denen du vorab nicht gerechnet hattest. Das Treffen mit deinem Traumpartner verläuft schließlich nicht nach Drehbuch. Wir drücken dir jedenfalls die Daumen!

Text: Thomas

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